wtorek, Listopad 19, 2019
Prebiotyki, czyli dlaczego warto dokarmiać swoje jelita

Prebiotyki, czyli dlaczego warto dokarmiać swoje jelita

Właściwie zbilansowany posiłek to gwarancja dobrego zdrowia i samopoczucia. Jednak karmiąc nasze komórki często zapominamy o jelitach. Żyje w nich tyle mikroorganizmów, że ich...
jak obniżyć tętno

Jak obniżyć tętno

Tętno, inaczej puls, to nic innego jak uderzenia serca. Serce rozprowadza krew w całym organizmie, a jednocześnie dotlenia wszystko tkanki i komórki w naszym...
jak zamrozić fasolkę szparagową

Jak zamrozić fasolkę szparagową

Statystyki są naprawdę zatrważające. Okazuje się, że dziennie wyrzucamy do śmietnika około pół kilograma żywności. Może nie brzmi to aż tak okropnie, kiedy sobie...
Rak wątroby – diagnoza, leczenie, przerzuty

Rak wątroby – diagnoza, leczenie, przerzuty

Nowotwór wątroby to choroba trudna do zdiagnozowania we wczesnych stadiach, a więc wtedy, kiedy jej leczenie ma największe szanse powodzenia. Bywa, że postępuje szybko...
dni płodne

Jak rozpoznać dni płodne

Podczas planowania ciąży zastanawiamy się, jak rozpoznać dni płodne? Jeśli odkładamy poczęcie także i ta wiedza jest istotna. Wtedy unikamy współżycia w czasie, w...
warzywa i owoce

Jak schudnąć 15 kg

Dzisiejszy świat ma dla nas wiele możliwości, z których możemy korzystać niemal bez ograniczeń. Różnorodność usług na rynku jest ogromna, dlatego każdy może wybrać...
Jak poradzić sobie z kryzysem treningowym?

Jak poradzić sobie z kryzysem treningowym?

Zwykle treningi były dla Ciebie nieodłącznym elementem dnia, a nagle przestałeś czuć motywację? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami i już jesteś...
Czym jest bank komórek macierzystych?

Czym jest bank komórek macierzystych?

Bank komórek macierzystych to laboratorium, które specjalizuje się pobieraniu, badaniu i przechowywaniu krwi pępowinowej. Jak działa bank komórek macierzystych? Banki komórek macierzystych są miejscami, w których...
Skąd brać wiedzę na temat ćwiczeń?

Skąd brać wiedzę na temat ćwiczeń?

Pewnie każda osoba, która rozpoczyna swoją przygodę z treningami, dbaniem o własną sylwetkę czy też o dietę, ma na samym początku bardzo duży mętlik....
Dlaczego witamina C jest tak ważna

Dlaczego witamina C jest tak ważna

Z pewnością niejednokrotnie spotkałeś się z przekonaniem, że należy spożywać witaminę C. Rzeczywiście, zalecenia dietetyczne i medyczne wskazują, że powinno się dbać o zaspokojenie...

ZOBACZ TEŻ