wtorek, Listopad 19, 2019
Najpopularniejsze błędy przy układaniu zdrowego menu

Najpopularniejsze błędy przy układaniu zdrowego menu

Postanowiłeś sam układać sobie jadłospis, by jeść zdrowo? I świetnie! To naprawdę dobra lekcja odpowiedzialnego żywienia oraz próba charakteru. Będziesz musiał odpowiednio wcześniej planować...
Rak wątroby – diagnoza, leczenie, przerzuty

Rak wątroby – diagnoza, leczenie, przerzuty

Nowotwór wątroby to choroba trudna do zdiagnozowania we wczesnych stadiach, a więc wtedy, kiedy jej leczenie ma największe szanse powodzenia. Bywa, że postępuje szybko...
Jakie ćwiczenia dla początkujących?

Jakie ćwiczenia dla początkujących?

Aktywność fizyczna powinna zajmować ważne miejsce w naszym życiu. To nie tylko utrzymanie pięknej, zgrabnej sylwetki, ale przede wszystkim dbałość o zdrowie. Odpowiednio dobrane...
Oregano naturalnym źródłem zdrowia i urody

Oregano naturalnym źródłem zdrowia i urody

Oregano to obecnie dość dobrze znane w Polsce ziele spożywcze, które stosuje się do wielu aromatycznych potraw. Najszersze zastosowanie ma w kuchni włoskiej i...
Dlaczego witamina C jest tak ważna

Dlaczego witamina C jest tak ważna

Z pewnością niejednokrotnie spotkałeś się z przekonaniem, że należy spożywać witaminę C. Rzeczywiście, zalecenia dietetyczne i medyczne wskazują, że powinno się dbać o zaspokojenie...
Skąd brać wiedzę na temat ćwiczeń?

Skąd brać wiedzę na temat ćwiczeń?

Pewnie każda osoba, która rozpoczyna swoją przygodę z treningami, dbaniem o własną sylwetkę czy też o dietę, ma na samym początku bardzo duży mętlik....

Włosy zniszczone

Wizytówką każdej osoby są zdrowe i zadbane włosy. Dlatego robimy wszystko żeby zawsze dobrze wyglądały. Dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Marki kosmetyczne...
jak zamrozić fasolkę szparagową

Jak zamrozić fasolkę szparagową

Statystyki są naprawdę zatrważające. Okazuje się, że dziennie wyrzucamy do śmietnika około pół kilograma żywności. Może nie brzmi to aż tak okropnie, kiedy sobie...
Czym jest kolka nerkowa i jak sobie z nią radzić?

Czym jest kolka nerkowa i jak sobie z nią radzić?

Kolka nerkowa stanowi jeden z pierwszych symptomów kamicy nerkowej i objawia się bardzo silnym bólem. Czym jest kolka nerkowa? Kolka nerkowa spowodowana jest nagromadzeniem oraz zaleganiem...
Jak poradzić sobie z kryzysem treningowym?

Jak poradzić sobie z kryzysem treningowym?

Zwykle treningi były dla Ciebie nieodłącznym elementem dnia, a nagle przestałeś czuć motywację? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami i już jesteś...

ZOBACZ TEŻ