Jak poradzić sobie z kryzysem treningowym?
Zwykle treningi były dla Ciebie nieodłącznym elementem dnia, a nagle przestałeś czuć motywację? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami i już jesteś...
Prebiotyki, czyli dlaczego warto dokarmiać swoje jelita
Właściwie zbilansowany posiłek to gwarancja dobrego zdrowia i samopoczucia. Jednak karmiąc nasze komórki często zapominamy o jelitach. Żyje w nich tyle mikroorganizmów, że ich...
Czy krótkowzroczność jest dziedziczna?
Krótkowzroczność, w większości przypadków wynika z nieprawidłowego kształtu oka, co powoduje niewyraźne i zamglone widzenie obiektów z daleka, przy zachowaniu ostrego widzenia przedmiotów z...
Laparoskopia – popularny zabieg ginekologiczny
Laparoskopia jest zabiegiem, który stosuje się w celach diagnostycznych i leczniczych. Z powodzeniem wykorzystywana jest w ginekologii. Przy jej pomocy można wykrywać wszelkie nieprawidłowości...
Skąd brać wiedzę na temat ćwiczeń?
Pewnie każda osoba, która rozpoczyna swoją przygodę z treningami, dbaniem o własną sylwetkę czy też o dietę, ma na samym początku bardzo duży mętlik....
Dlaczego witamina C jest tak ważna
Z pewnością niejednokrotnie spotkałeś się z przekonaniem, że należy spożywać witaminę C. Rzeczywiście, zalecenia dietetyczne i medyczne wskazują, że powinno się dbać o zaspokojenie...
Najpopularniejsze błędy przy układaniu zdrowego menu
Postanowiłeś sam układać sobie jadłospis, by jeść zdrowo? I świetnie! To naprawdę dobra lekcja odpowiedzialnego żywienia oraz próba charakteru. Będziesz musiał odpowiednio wcześniej planować...
Rak wątroby – diagnoza, leczenie, przerzuty
Nowotwór wątroby to choroba trudna do zdiagnozowania we wczesnych stadiach, a więc wtedy, kiedy jej leczenie ma największe szanse powodzenia. Bywa, że postępuje szybko...
Leczenie zębów w Gdyni. Zdrowy i śnieżno biały uśmiech
Gdynia to drugie miasto pod względem ludności w województwie pomorskim. To jedno z największych miast w Polsce. Zamieszkuje ją dwieście pięćdziesiąt tysięcy mieszkańców. Ponad...
Samopoczucie, a zdrowie
Samopoczucie i zdrowie są ze sobą związane. Trwałe pogorszenie samopoczucia może oznaczać, że w naszym organizmie dzieje się coś niepokojącego. Jeśli to tylko chwilowa...
